什么水果是减肥的？

答：

绝大多数的水果含糖量都比较高，尤其像荔枝，火龙果，这些水果当中含糖量都比较高，所以建议平时要尽量少的动用。一般像，苹果，香蕉这些水果都属于粗纤维的范畴，常常吃这些可以起些润滑剂肠道，通便的效用，猕猴桃，西柚，这些水果含糖量比较低，也可以适当的服食

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