在校学生怎么减肥呢？

答：

在学校吃晚饭要增加能量的摄取，少吃油腻食物及零食，多吃蔬菜水果，压制总能量，主食要少吃，吃七八成饱就可以，多喝水，用白开水替代饮料，课余时间实施多活动，如跳绳、踢毽子、跑步等，有利于增涨个子，也超越一定的节食，忍耐就是获胜，要循序渐进，不要急于求成。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。