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吃茼蒿真的能减肥
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问题详情：
因为我刚刚生完孩子，体型特别的胖，听朋友讲解说茼蒿可以节食，我想要理解几下吃茼蒿真的能减肥吗？
答：
吃茼蒿对节食有一定的配置效用，因为茼蒿中所含大量的膳食纤维，柔软的膳食纤维会刺激胃肠道扭动，放慢新陈代谢，增进排便，预防工作便秘，从而增加热量的炼化，但是节食时不能饮食太过单一，否则会致使营养不良，引致身体许多疾病，要在确保营养均衡的条件下，增加其他食物的摄入量。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。