感觉生完孩子后有些抑郁了怎么调整？

答：

生完孩子有抑郁，最好去正规的医院做有关的仔细检查，在医生的指导下实施救治，平时家人要多给与一定和协助，千万千万不要生气，不激动放松心情，可以足量的出府散散心，饮食要增强营养，多吃许多水果蔬菜，消化维生素，多喝热水，哺乳期间不能够吃辛辣刺激极冷的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。