吃红豆粥来减肥的能放盐吗?

答：

你好，红豆粥是不能节食的，所以说喝这个节食的效用并不是很大，在生了孩子之后想要节食不是要节食，而是要压制饮食，要办到恰当的饮食方式，不要暴饮暴食，要有规律的饮食，要多吃新鲜的蔬菜水果，忍耐实施体育锻炼，才能起些一定的节食的效果

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