巧克力减肥还是增肥？

答：

你好，根据你的问题，是吃巧克力是节食还是增肥，现在我明确的解释你。吃巧克力是增肥呀，因为巧克力含糖量非常高，巧克力里含热量也非常高，如果你吃1巧克力就等同于吃一碗米饭的热量。说也建议你想节食的话，一定不要吃巧克力可以多吃许多蔬菜水果多举办体育活动。

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