吃什么减肥最快呢？

答：

你好，根据你叙述的这种情况，如果你想节食的话，尽量的不要多吃东西。首先要增加你吃晚饭时的饭量，捡到一半左右，同时在此期间要增强体育锻炼，至少每天要锻练1到2个小时约莫，这样的话才能在很短的时间内将你的体重压制在个恰当的范围内，而如果你吃许多减肥茶，仍然不能压制你的体重和饮食的话，其效果也是不理想的

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