睡眠不足也会导致白头发

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问题详情:

早上下来发觉有几根白头发,吓惨了,睡眠不足也会导致白头发吗?

答:

长时间的睡眠不足,歇息不好就是压力过大,生活习惯不良都可能会致使女性再次出现白头发,年轻女性再次出现白头发,也可能会是体内缺少微量元素引来来的,通常来说没什么大问题,日常生活中可以多吃许多颜色深的食物,放慢色素沉着,同时也应当惯良好的生活习惯,早睡早起不要加班。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

睡眠障碍