孕妇吃什么食物最好？

答：

你好，在怀上期间应当要多喝水，多吃许多新鲜的水果除了蔬菜。因为水果和蔬菜里面所含大量的维生素，对胎儿生长发育有好处。还要多吃许多有营养的食物，可以每天早晨喝一杯牛奶，吃个鸡蛋。怀上期间应当要多留意歇息，不要太过的操劳。留意是不可以同房的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。