参加运动减肥训练营，靠谱吗

答：

举办运动减肥训练营是可以的，因为节食最终也是离不开活动和饮食相结合的，所以说可以实施几下偿试，在平时的饮食当中也是要办到饮食有规律，不要暴饮暴食，办到少吃多餐，而且要多吃新鲜的蔬菜水果，在晚餐的时候要少吃许多再忍耐的实施许多体育锻炼才能有好的效果。

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