生姜红枣能减肥吗

答：

生姜红枣是不能起些节食的效用的，所以说还是要重新调整几下自己的心态，但是适当的吃许多红枣对身体来说也是有好处的，吃许多生姜也可以起些驱寒的效用，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终是离不开活动和饮食相结合的方法，必须重新调整好自己的念头，忍耐锻练，少吃多餐。

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