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排毒减肥有用吗？
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问题详情：
大夫，我是一位到校大学生，从小体质就胖，一直很自卑，很想节食，用了许多办法都没减下去，最近听朋友说可以排毒节食。这边我主要想进行咨询几下排毒减肥有用吗？麻烦指导几下。
答：
你好，从小体质就比较胖，所以说你要决定这种排毒节食的方法，这个是不是有价值也是因人而异的，所以说你还是要经过慎重的考量，因为许多节食的方法可能会起不到的节食的效用，但是可能会有一些副作用，还是要留意饮食方面实施压制，少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻练
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。