游泳减肥吗？

答：

你好，以上的情况可以溜冰节食，只要多锻炼身体，要多做活动，可以跑跑步，可以跳绳，要留意饮食，少食多餐，不要吃得过多过饱，少吃零食，油腻煎炸的食物，少吃肥肉，可以吃点全麦面包，喝点鲜榨果汁，多吃水果蔬菜，多吃纤维素的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。