减肥粉丝可以吃吗?
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问题详情:
正在减肥粉丝可以吃吗?好久没吃粉丝了,好怀念那个味道,流连忘返。
答:
你好,相对于一般的食物来说,粉丝的淀粉含量比较多,建议尽量少吃许多。如果真的讨厌吃的话,最好在中午吃。晚上尽量不要吃。另外,对于那些油腻性比较大的高热量,高脂肪,高蛋白,高胆固醇的食物尽量少吃。想要节食就必须压制好人体每天摄取的热量。
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