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想减肥，体重有下降，但肚子大了
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问题详情：
我身体最胖，想要节食，最近一段时间经过努力体重有所上升，但是肚子大了，您好是怎么回事呢？
答：
腹部肥胖，但建议在节食的时候做许多针对于腹部脂肪燃烧的活动，如仰卧起坐和卧床卷腹等，都可以很好的熊熊燃烧腹部脂肪，起些瘦腰瘦肚的效果，另外在饮食上必须增加脂肪和热量的摄取，多吃许多蔬菜和水果，在吃完饭之后也不要立刻坐卧，可以实施行走行走，增进肠胃扭动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。