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怎么锻炼治早迣
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问题详情：
每次同房的时候，我1到2分钟就决了问题。出现这种情况，我很自卑，我想问一下早泄，应该怎么锻炼呢？
答：
可以每天早上起来跑步，多注意锻炼身体，增加一些抵抗力。饮食上也多，可以多吃一些羊肉狗肉，动物内脏等来进行食补。平时要注意卫生，勤换内裤，穿衣服要稍微的宽松一些。饮食方面要忌烟酒，不要吃辛辣刺激性的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。