番薯当主食可以减肥吗？

答：

你好，不建议番薯当主食，决定小米，红薯等许多粗粮当主食是可以的，空腹吃红薯容易引发结石，或者引来胃部的不适等，建议节食期间恰当膳食，清淡营养的饮食情况，适当的实施活动，每天都忍耐活动，多吃许多新鲜的水果和蔬菜，留意歇息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。