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7天鸡蛋减肥法
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问题详情：
因为我的身材不好，我想要节食，我看网上有个7天鸡蛋减肥法，这个方法是不是靠谱呢？平常我也学着少吃许多，不吃那些油腻的，刺激性的食物，但是我不太爱活动，我多吃许多水果会不会有利于节食呢？
答：
你好，节食一定是个长期忍耐的个过程，想要短短的通过7天吃鸡蛋来实施节食的话，一定是达不到节食的目的的。另外在饮食方面，清淡饮食一定是要忍耐的，油腻的食物，过多的去吃一定不行了，在活动方面，身体太过懒惰，不想活动，那么体内脂肪一定是难以吸收掉的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。