抽烟跟喝酒哪个可以减肥?

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我现在172高,但是有150斤重,我觉着自己太胖了,想要节食,我平时经常吸烟和喝啤酒,我在想,可不可以通过这两个来节食呢,您好,抽烟跟喝酒哪个可以减肥?

答:

你好,如果说想要实施节食的话,那么吸烟喝啤酒这两个每一个都没什么效果。这两个对于身体健康的干扰都非常大,所以说能戒掉的话尽量戒掉,想要节食的话还是需要有决定许多其他比较科学健康的方式。比如说适度的实施许多体育锻炼,恰当的压制饮食。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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