为什么月经后减肥快?
14 查阅
问题详情:
我觉着自己有点胖,所以想节食,但是身边朋友说月经后节食效果好,您好为什么月经后减肥快?
答:
你好,月经周期被分成四期,1-7天时为瘦身福利期,7-14天为瘦身超速行驶期,14-21天瘦身平快期,21-28天为瘦身缓慢期。这样的分类和各个时期的激素水平不同有关系,如果有兴趣的话,大可试试看。但是要留意月经期不节食,损耗比较大,吃也绝不会胖,而且身体需要有增强干扰,经期不节食。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。