黑茶配什么减肥最快

答：

黑茶具备节食的功效，因为黑茶里面所含咖啡碱等节食成分，喝黑茶最好在早上喝，这样可以清肠道，黑茶并不是万能的。喝黑茶也要少吃多活动，让摄取的卡路里高于人体的正常消耗，方才能超越节食的效果，还要互相配合活动，压制饮食，办到这些超越健康享瘦才是节食的最好状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。