月经过后如何减肥？

答：

为了节食，就要多活动，多锻练，增强运动量，少吃晚饭，增加饮食量，就容易节食了。晚饭必须少吃，尽量不要吃肥腻的东西。饮食要清淡，就容易节食了。不要节食过度，防止干扰正常月经。也不要盲目的吃减肥药，防止带给不良影响。是需要有留意的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。