大姨妈来了吃什么能缓解疼痛？

答：

你好，如果是严重的痛经干扰生活的情况下，是需要有口服活血药物的，如果情况不重，可以局部冷敷几下下腹部，用温开水泡泡脚。可以喝许多生姜红糖水，都有助于纾解痛经的情况再次发生，还要少吃极冷寒凉的食物，特别是在月经期间是必须留意的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。