怎样喝黑乌龙茶减肥

答：

可以在饭前六十分钟之内喝许多乌龙茶，可以让身体有个饱腹感，到时候吃晚饭就绝不会吃的那么多，也可以在饭后三十分钟也可以喝的，也可以助于吸收，实施节食的效用，吃完饭必须实施活动，不要让脂肪堆叠在腹部，可以实施散步跑步的方式，可以多喝许多水，增进身体代谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。