减肥可以吃清汤火锅吗?

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问题详情:

我想要节食,有哪些东西吃了容易长肉的呀?减肥可以吃清汤火锅吗?

答:

你好,节食期间吃清汤火锅是没问题的,但是清汤火锅里面烫蔬菜的话,一般很容易引发营养的枯竭,如果清汤火锅里面多烫许多肉类或者是薯片之类的含淀粉比较高的食物也是不行了的。节食在饮食方面留意只是另一方面,最主要的是在活动方面是不是能跟得上,如果运动量赶不上的话一定也是不行了的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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