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怎么减肥可以瘦腿
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问题详情：
自己的腿就是特别的胖，不管是大腿还是小腿，自己觉着腿胖了穿什么都不好看，自己一直都不敢穿短裙，难过别人会奚落我，所以自己必须瘦腿，您好怎么减肥可以瘦腿？在线等，很急。
答：
你好，想要快速瘦腿，可以通过压制饮食和活动相结合的方法，以超越快速瘦腿的目的，平时可以多做许多活动，比如跑步，瑜伽，减肥操等。也可以去健身房，在专业人士的指导下，以超越快速瘦腿的目的。平时的饮食要以清淡为基础，禁术油腻油炸食品。
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