月经期间煲哪些汤喝好

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我这两天正是月经期,这次月经感觉肚子有一点疼,虽然不是很严重,但是还能感觉到以前没过这种情况,我想饮食上调养几下,月经期间煲哪些汤喝好呢?

答:

病例推测:月经是每一名女性都会产生的一种正常身理情况,其产生的主要原因是由于体内的各种荒弃物质需要有实施剔除,再加上自己的子宫内部在不断的更新组织,这样就会致使再次出现月经的情况,并且月经期间的女性是处在一种身体脆弱的状态。指导意见:在月经期间需要有留意自己的各种饮食生活习惯以及作息时间,不可以吃冷的食物以及刺激性的东西,可以通过喝许多姜汤以及鸡汤来补身体,这样就可以让体内的各种反映重归正常,也可以超越有效的救治痛经的效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调