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月经期间可以剧烈运动吗？
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问题详情：
你好，我现在正在来月经，我平时一般都会和闺密去跑步，还会去练瑜伽，去锻炼身体等等，现在来月经了，不知晓还可不可以做这些呢？谢谢医生，你的解释。
答：
在月经期尽量不要剧烈运动，很容易引来月经量不断增多，而且在月经期一般体质都比较虚弱，如果消耗体力过多就很容易再次出现低血糖，晕眩休克等症状，可以决定许多运动量比较小的活动，比如说做瑜伽，散步等，但是必须足量，不要超量活动，活动后需要有及时消化能量，消化液体
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