孕妇吃黄精的好处

答：

黄精中所含大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分。同时也具备预防工作传染可以抑止细菌驯化，减低血糖，抗疲劳，抗氧化，敷药，抗病毒等效用。孕妇足量食用可以大幅提高身体抵抗力，以防怀上期间感冒，并且还可以纾解由于怀上期间所引来的疲劳等，毕竟怀上期间还是需增强营养物质的摄取的。

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