长得太胖吃什么减肥药效果最好

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25岁女性,个子162,体重145斤,想节食,什么减肥药效果最好?

答:

不建议你通过吃减肥药实施节食,因为长期吃减肥药对身体是有一定的伤害的,一旦停药,特别容易再次出现反冲,最健康的节食方式就是通过压制饮食和实施许多体育锻炼的方法,饮食上可以多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃许多高热量,高脂肪的食物,活动可以决定有氧运动,比如说跑步溜冰等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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