揉肚子能减肥吗

答：

揉肚子是不能起些节食的效用的，最多可能会对于节食来说可以起些一定的配置的效用，但是想要节食，最终还是要惯有规律的生活饮食方式，要忍耐的实施体育锻炼，不要中断，在日常的饮食当中，更是要办到营养全面均衡，荤素配搭和各种的食物都要吃许多，多吃蔬菜水果。

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