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生完宝宝怎么减肥快？
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问题详情：
自从生完我儿子以后，我的体重一直都是往上升，生完宝宝怎么减肥快？谢谢医生。
答：
对于刚刚供应之后的女性来说，是不建议节食了，节食的计划应当至少从供应后三个月才可以考量实行。可以从饮食和活动两方面一下手，决定许多有氧运动，比如说跑步，骑自行车，溜冰，都是非常不错的决定，每次活动应当低于半个小时，每周应当至少忍耐4到5次.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。