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月经周期23天正常吗？
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问题详情：
因为之前来月经都是不太规律的，而且间隔周期也不相同，我大概算了几下，月经周期23天约莫，这是是正常的范围内的吗？有什么可以调养身体，调整月经周期的方法可以收藏几下吗？
答：
您好！正常的月经周期是28～30天，月经提前或者延后不超过一周都是正常的。根据您讲述的情况，如果月经周期23天，比较有规律的话，也是属于正常的范围的。建议您放松心情，缓解紧张情绪；防止劳累过度和剧烈的活动；恰当饮食，忌食极冷寒凉及辛辣刺激之品；可以喝中药调理一段时间。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。