中学生肥胖怎么办?

答：

你好，你的这个年龄现在正是长身体生长发育的阶段，所以说你要是有意的节食的话，对身体来说也是不好的，所以说你还是要在饮食方面来实施几下压制，必须忍耐的实施许多体育锻炼，不能吃了饭就坐在那里不动，而且要在饮食方面办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果

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