我都13岁了，还没来月经正常吗？

答：

你好。13岁女孩还没来月经，这个情况也是正常的 ，你不必忧心的。女性初潮时的平均年龄为12岁。而8岁至17岁初潮也均属于正常的范围现象。 建议你平时规律作息，保持足够深度睡眠，放松心态，不要有压力。留意增强饮食营养，适当户外运动增加锻练。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。