来月经吃什么水果减肥？

答：

你好，来月经时的饮食是很重要的。首先是不能够着凉的，那么凉性的水果是不能够吃的，温性的水果最好也要热几下再吃，比如说苹果，葡萄，桃子等。并且月经期是不倡导节食的，本身月经期各种营养成分严重枯竭身体气血巨亏，如果月经期节食，有严重身体虚弱的可能会，所以建议月经期不节食，还要确保各种营养成分的充足。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。