减肥能吃豆干吗?

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问题详情:

妹妹说她最近正在节食,但是我见她老是在吃豆干。减肥能吃豆干吗?

答:

节食期间当然可以吃豆干的,没什么问题,只是豆干一定不要过量的去吃,必须记好,不管是什么食物他们都所含一定的热量,过多的去吃一定会引发热量不合格的,如果再加上身体比较懒惰的话,热量就比较容易转化成脂肪,那样的话就会让你越来越胖。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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