怎么能不吃药减肥

答：

想要节食的话，一定是不可以吃减肥药的，减肥药的刺激性比较大，不仅会对肠胃引发刺激，而且比较容易反冲，所以如果想要节食必须留意增强体育锻炼，并且要留意压制饮食，这样才是最安全最有效的节食方式，但是需要有长期忍耐，因为短期内效果可能会并不是很明显。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。