做爱能不能减肥

答：

这个是不可以节食的，还是要重新调整几下自己的心态是比较好的，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，必须通过忍耐锻炼身体才能超越比较好的效果，因为生命在于运动，节食也是离不开活动的活动和饮食相结合，饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。