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18岁的男性怎样减肥最快？
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问题详情：
医生您好，我今年18岁了，我个子1米7，但是体重却超越了180斤，已经是非常的胖啊，所以我一直都想节食，但是都不知晓怎么减，您好18岁的男性怎样减肥最快？呢？
答：
你好，18岁的年龄，这个体重的确是有一些胖了，但是你现在的这个年龄阶段还是不建议你去偿试许多节食的药物，但是你可以在饮食方面来实施几下压制，除了要办到饮食有规律以外，要少吃多餐，不要暴饮暴食，同时在忍耐的实施许多体育锻炼
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。