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青少年怎样调整心理预防抑郁
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问题详情：
儿子练习的压力特别大，家中又再次发生了许多大的变故，很忧心他会不会就此患上抑郁症等精神类的疾病。所以想要进行咨询几下医生，青少年应当怎么样重新调整心理，从而预防工作抑郁症的再次发生？
答：
孩子如果由于练习压力大，以及自己家庭当中的许多问题，那么这个时候可以多开些孩子，经常与他聊天，并且适当的去举办许多户外的运动来岔开注意力。平时也可以不定期的带着孩子去心理门诊实施进行咨询。这个年龄段的孩子最好多举办许多体育锻炼。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。