孕妇补钙的食品有哪些?

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我姐姐今年28岁了,现在怀上34周了,她最近晚上半夜里经常抽脚筋,去产检说是缺钙了,开了些钙片来吃,可是吃了还是会,想从吃的方面去补钙,您好孕妇补钙的食品有哪些?

答:

建议决定瘦肉牛奶,或者决定孕妇奶粉等都是可以协助补钙的,所以根据自己的情况按排看几下,留意估算预产期较好,看几下孩子生长发育等如何正常,如果严重缺钙很可能会影响到孩子正常生长发育的,所以应当少食多餐,多留意增强营养仔细观察一段时间的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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