身高165厘米体重130斤算肥胖吗

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问题详情:

感觉体态有点胖,很不好看,想节食,身高165厘米体重130斤算肥胖吗?

答:

这个体重稍微有一些偏胖,但是不是非常的严重,所以说这个也用不着太过的忧心,在日常的饮食当中实施许多有关的重新调整是比较好的,而且必须留意在饮食当中,平时就要实施有关的压制,办到少吃多餐,多吃蔬菜水果,不要遇见好喝的就吃的比较多,特别是许多肥肉胆固醇含量比较高的食物,必须少吃许多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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