如何减肥不会影响长个子

答：

这个年纪的女性身体处于快速的生长发育过程当中，必须采用科学的节食方式，否则很有可能干扰身体的生长发育，首先平时必须惯健康的作息习惯，尽量不要加班，始终保持充足的睡眠时间，另外饮食上要留意恰当营养膳食，适当的增强许多身体锻练，能增进节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。