喝茶可以减肥

答：

吃茶具备一定的节食效果，但是要留意用茶叶的量，如果平时饮用的茶叶比较少的茶水，节食的效果就会差，建议饮用浓茶实施节食，同时节食的效果和饮用的茶水的时间也有一定的关系，最好是在早上饮用茶，平时要留意月经期间防止吃茶，否则会再次出现痛经的现象，经常性的吃茶会使人产生饥饿感，要留意饮食的摄入量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。