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韩红减肥后变美，我可以怎么减肥？
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问题详情：
我是个胖妹，以后我姐姐看过韩红，她节食成功了，然后我也好想练习他一样，我不知晓我能不能效仿她一样节食，您好韩红减肥后变美了好些，我可以不可以跟她一样节食呢？
答：
你好节食需要有一定的毅力，要想节食成功的话，那么建议你必须忍耐，而且忍耐你也一定可以办到，而且一定会变得更加的美丽，必须忍耐实施体育锻炼和饮食方面，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，办到饮食的科学合理的配搭
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。