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节食减肥影响健康吗？
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问题详情：
你好，我是10年期末考试毕业后跑步而且节食节食的，效果还算显著，瘦下来许多，与此同时，我发现自己免疫力下降了，有些脱发，容易感冒了，有时候还会头晕，这些现象是由于节食节食引来的吗？
答：
你好节食节食的话可能会对身体有一些干扰，因为长期节食如果比较厉害的话可能会引发有厌食的情况，这样救治下来也是比较困难的，所以说有些人通过过量的节食对身体也是伤害比较大的，而健康的饮食方式还是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，有可能是因为
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