3个月没来月经了怎么办

答：

考量可能会是内分泌失调所引来的症状，除了可能会于自身的体质或者是培训环境精神压力有一定的关系。建议在平时必须留意放松心情，防止精神压力过大，可以适当的多举办许多户外的体育锻炼，增强体质。最好去医院就得仔细检查查明具体原因后对症救治，同时要留意防寒防止受寒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。