来月经能泰式按摩吗

答：

做泰式推拿是可以起些舒筋活血的效果，能纾解疲劳，但是来月经时做这个推拿有可能会严重月经期出血量，所以还是不建议这个时候做。你最近培训累腰酸腿疼与你现在来月经有关系，也不一定就是培训累致使的，恐怕你通过歇息，等月经期已经结束后就会好的。在月经期留意不要加班，确保充足深度睡眠，增强营养物质的摄取，这样有助于身体健康。

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