月经期间吃什么可以提高抵抗力

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问题详情:

一到经期精神就很不好,还很容易生病,月经期间吃什么可以提高抵抗力?

答:

你好,根据你所发言的问题,最好先查寻几下免疫力低的原因,比如贫血,中医所说的气血不足,再出本身工作压力大,操劳,加班都可以引发免疫力低。你可以先去医院做个血常规看一看血红蛋白怎么样,剔除几下如何有贫血,你可以在经期之前或者经期服食红枣桂圆枸杞汤试试看。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调